Training defensiver Verteidigungsschläge: Passierball longline
Beschreibung
Kategorie: Einfaches Techniktraining in der Gruppe für Grundlinienschläge
Ziel: Stabilisierung und Verbesserung der Bewegungsausführung bei Grundlinienschlägen als Passierball
Ziel: Stabilisierung und Verbesserung der Bewegungsausführung bei Grundlinienschlägen als Passierball
Situation: Verteidigung nach Angriff; Passierballsituation
Durchführung: Traineranspiel u. –rückspiel vom Netz aus – 2 Bälle pro Spieler – A (B) spielt mit Vorhand sicher zum Trainer (Trainer spielt den Ball auf die Rückhand-Seite) – Rückhand erlaufen und Passierball (mit Topspin) longline auf ein Zielfeld – ca. 20-30 Wiederholungen je Spieler pro Serie. (0009)
Durchführung: Traineranspiel u. –rückspiel vom Netz aus – 2 Bälle pro Spieler – A (B) spielt mit Vorhand sicher zum Trainer (Trainer spielt den Ball auf die Rückhand-Seite) – Rückhand erlaufen und Passierball (mit Topspin) longline auf ein Zielfeld – ca. 20-30 Wiederholungen je Spieler pro Serie. (0009)
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