Trainiere Vorhand Topspin und Rückhand Slice

Beschreibung

Kategorie: Einfaches Techniktraining in der Gruppe für Grundlinienschläge (Vorhand Topspin + Rückhand Slice)

Ziel: Stabilisierung und Verbesserung der Bewegungsausführung bei Grundlinienschlägen

Situation: Neutrales, sicheres Grundlinienspiel

Durchführung: Trainerzuspiel u. –mitspiel von der Vorhand Netzposition – 2 Bälle pro Spieler – A (B, C) sicherer (langer) Vorhand Topspin cross zum Trainer, anschließend auf Trainerrückspiel Rückhand Slice cross – B (C, A) wie Spieler A – nach ca. 20-30 Wiederholungen je Spieler erfolgt ein Aufgabenwechsel. (0004)

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