Training Vorhand Topspin Volley (Flugbälle)

Beschreibung

Kategorie: Einfaches Techniktraining in der Gruppe für Grundlinienschläge

Ziel: Stabilisierung und Verbesserung der Bewegungsausführung bei Volleys

Situation: Gegner wehrt unter Druck mit einem hohen Ball ab, der aggressiv aus dem Halbfeld als Volley gespielt wird

Durchführung: Trainerzuspiel von kurz vor der Grundlinie – 1 Ball pro Spieler – A (B) startet kurz vor der Grundlinie und schlägt auf Höhe der T-Linie einen Vorhand Topspin Volley – 15-20 Wiederholungen je Spieler pro Serie (0029)

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